Alto Adige in Balance

Presto sarà primavera! Sicuramente! Be’, mancano ancora due mesi e mezzo, ma l’Alto Adige si sta già preparando. Alto Adige Balance è il salto in più vitalità per la primavera.

Ogni anno, la nostra regione offre un ricco programma di salute e benessere per i suoi residenti e visitatori. Anche questa volta non è diverso e offre di nuovo un ricco programma, che i mesi primaverili ci mettono di nuovo in forma.

Inoltre, molte strutture come strutture ricettive, strutture sportive e ricreative, parchi e altri della regione si sono unite e hanno creato un programma versatile. Che tu stia camminando a piedi nudi sui prati, in equilibrio su pietre rotonde in torrenti ghiacciati, andando a caccia con la strega delle erbe o provando il latte appena munto … ce n’è per tutti i gusti.

Ho già fatto un elenco di ciò che voglio fare. Ad esempio, c’è una gita notturna al luogo magico di Castelfeder. Si può certamente ricavarne una nuova energia, perché nel silenzio della notte attraverso la foresta e attraverso i prati, sarà magico.

Inoltre, quest’anno non mancherò assolutamente ai prati in fiore sull’Alpe di Siusi. Tra maggio e giugno ci saranno ancora passeggiate nella natura attraverso il parco naturale stupendo. M’aspetterano anemoni, primule, rose alpine e anche genziane, orchidee, prunelle e il botton d’oro.

L’anno scorso ho incontrato i 5 tibetani (che faccio ancora oggi qualche volta). Quest’anno farò una consultazione riguarda il fiato. Un esperto di respirazione mostrerà quindi come respirare correttamente. È da molto che non respiro più nel petto, come la maggior parte delle persone, ma piuttosto nell’addome.

L’equilibrio o Balance dell’Alto Adige va da aprile a metà giugno. In molti posti della regione verrano fatte offerte speciali, in particolare per il fitness, il benessere e, soprattutto, la consapevolezza del proprio corpo. Non vedo l’ora di scappare dal blues invernale!

vostra Anna

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admin

Mi chiamo Anna, ho 48 anni, ho due figli e amo la montagna. La cosa bella è che vivo proprio lì, a Brunico nelle Dolomiti. Mi piace tantissimo fare il bagno, sono appasionata di geologia e sono spesso in giro. Passo il tempo con I miei amici, perchè I miei figli ormai sono fuori casa. Spero che vi piace il mio blog :)

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